nützliche Adressen und Telefonnummern bei Problemen mit Schulden, Krediten, Überschuldung, Zinsen, Miete, Pfändung, etc. etc. weiterlesen
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Triggerpunkt-Therapie Fortbildung
Letztes Wochenende habe ich in Münster eine Fortbildung zum Thema myofasziales Schmerzsyndrom und Muskeltriggerpunkt-Therapie besucht. Seitdem verschlinge ich in fast jeder freien Minute die Literatur zu diesem Thema, die ich in die Hände kriegen kann. Und bei den Fallbeispielen musste ich an viele meiner eigenen Patienten denken… weiterlesen
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Burnout vermeiden
Ein Viertel aller Ärztinnen und Ärzte erleidet nach Aussagen des Marburger Bundes im Laufe ihrer Karriere ein Burnout! (Quelle siehe Helfersyndrom bei Ärzten, Download)
Wie beugt man dem am Besten vor?
Dazu habe ich im CiG-Journa einen sehr lesenswerten Artikel von Dr. Martin Grabe* gefunden:
http://www.cig-online.de/medien/journal2008.2009/CigJournal2008.Thema.pdf
*Dr. Martin Grabe, Chefarzt der Psychotherapeutischen Abteilung in der Klinik Hohe Mark
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ich nutze Ecosia als Suchmaschine
mit jedem Klick bei einer Suche im Internet knapp 2 m² Regenwald retten…
…das ist mir lieber als mit der Suchmaschine die mit “g” anfängt und mit “oogle” aufhört
…genauso integrierbar in den Browser wie jede andere Suchmaschine
…wie das geht? über gesponsterte Links, deren Erlös in ein Regenwald projekt fließen
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Kokos-Möhren-Suppe (Rezept)
Das Rezept hab ich Januar 2009 von Anne bekommen, wo es ursprüglich her ist weiß ich nicht – aber es ist super lecker 🙂
300 g Möhren
20 g frischer Ingwer
1 Zwiebel
2 EL Öl
. . . Gemüse putzen, zerkleinern, andünsten
250 ml Gemüsebrühe (1 EL)
. . . zufügen, 15 min kochen
200 ml Möhrensaft
200 ml Kokosmilch
. . . dazugeben, Suppe pürieren, 1x aufkochen lassen, abschmecken
[ optional:
2 EL Kokoschips oder -raspel
. . . rösten, auf die portionierte Suppe geben ]