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Leberfasten-Kurs Januar 2019
Demnächst startet wieder ein neuer (der fünfte) Leberfastenkurs. Zu Beginn gibt es einen kostenlosen Info-Nachmittag.
Herzliche Einladung zum:
5. Info-Nachmittag zum Leberfasten-Kurs
Freitag, 18. Januar 2019
16:30 Uhr
Leitung: Dr. Springer
Thema:
- Hintergründe der Fettleber-Problematik (Nichtalkoholische Fettleber, NFALD)
- der bevorstehende Leberfasten-Kurs (14-tägig vom 25.1.-8.2.2019) wird vorgestellt und
- im Anschluss besteht die Möglichkeit für eine kleine Verköstigungsprobe von hepafast.
Die Teilnahme am Info-Nachmittag ist kostenlos.
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Leberfasten Kurs November 2018
Demnächst startet wieder ein neuer (der vierte) Leberfastenkurs. Zu Beginn gibt es einen kostenlosen Info-Nachmittag.
Herzliche Einladung zum:
4. Info-Nachmittag zum Leberfasten-Kurs
Freitag, 9. November 2018
16:30 Uhr
Leitung: Dr. Springer
Thema:
- Hintergründe der Fettleber-Problematik (Nichtalkoholische Fettleber, NFALD)
- der bevorstehende Leberfasten-Kurs (14-tägig vom 16.-30.11.2018) wird vorgestellt und
- im Anschluss besteht die Möglichkeit für eine kleine Verköstigungsprobe von hepafast.
Die Teilnahme am Info-Nachmittag ist kostenlos.
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Leberfastenkurs September 2018
Demnächst startet wieder ein neuer, inzwischen der dritte Leberfastenkurs. Zu Beginn gibt es einen kostenlosen Info-Nachmittag. Herzliche Einladung zum:
3. Info-Nachmittag zum Leberfasten-Kurs
Freitag, 31. August 2018
16:30 Uhr
Leitung: Dr. Springer
Thema:
- Hintergründe der Fettleber-Problematik (Nichtalkoholische Fettleber, NFALD)
- der bevorstehende Leberfasten-Kurs (14-tägig vom 7.-22.9.2018) wird vorgestellt und
- im Anschluss besteht die Möglichkeit für eine kleine Verköstigungsprobe von hepafast.
Die Teilnahme am Info-Nachmittag ist kostenlos.
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Leberfasten-Kurs Info-Nachmittag 22. Juni 2018
Es ist wieder ein neuer Leberfastenkurs geplant. Zu Beginn gibt es einen kostenlosen Info-Nachmittag. Herzliche Einladung zum:
2. Info-Nachmittag zum Leberfasten-Kurs
Freitag, 22. Juni 2018
16:30 Uhr
Leitung: Dr. Springer
Thema:
- Hintergründe der Fettleber-Problematik (Nichtalkoholische Fettleber, NFALD)
- der bevorstehende Leberfasten-Kurs (14-tägig vom 29.6.-13.7.2018) wird vorgestellt und
- im Anschluss besteht die Möglichkeit für eine kleine Verköstigungsprobe von hepafast.
Die Teilnahme am Info-Nachmittag ist kostenlos.
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Kohlenhydrat-Tabelle Link-Tipp
Während des laufenden Leberfastenkurses bekam ich von einem der Teilnehmer den folgenden Link-Tipp
https://www.bmi-rechner.net/
Dort findet sich eine gute Tabelle, wo die Nährstoffgehalte sehr vieler Lebensmittel nachgelesen werden können. Auch Eiweiß- und Fettgehalt sowie Ballastoffanteil und Alkoholgehalt wird dort aufgelistet.
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Leberfasten-Kurs Info Nachmittag 13. April 2018
Herzliche Einladung zum:
1. Info-Nachmittag zum Leberfasten-Kurs
13. April 2018
16:30 Uhr
Leitung: Dr. Springer
Thema:
- Hintergründe der Fettleber-Problematik (Nichtalkoholische Fettleber, NFALD)
- der bevorstehende Leberfasten-Kurs (14-tägig vom 20.4.-4.5.2018) wird vorgestellt und
- im Anschluss besteht die Möglichkeit für eine kleine Verköstigungsprobe von hepafast.
Die Teilnahme am Info-Nachmittag ist kostenlos.
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Leberfasten – Videos im MDR und NDR
Um eine Fettleber effektiv zu behandeln wurde von Prof. Dr. Nicolai Worm eine spezielle Leberfasten-Kur entwickelt. Darüber wurde im Fernsehen berichtet.
Im MDR wurde eine Ehepaar vorgestellt, das Leberfasten erfolgreich durchgeführt hat. Hier der Link:
https://www.mdr.de/tv/programm/video-176092_zc-12fce4ab_zs-6102e94c.html
Der Bericht über die Leber beginnt bei 30:57
Der Bericht über das Ehepaar, welches Leberfasten macht, beginnt bei 35:57.
Auch bei den Ernährungs-Docs war die Fettleber ein Thema:
https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/Die-Ernaehrungs-Docs,sendung740556.html
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Fettleber – das Problem und die Lösung
Typische Situation in der Hausarztpraxis: “Ihr Gamma-GT Wert ist etwas erhöht. Trinken Sie Alkohol?” “Nein, Herr Doktor, nur am Wochenende, wenn Schalke spielt.” Wahrscheinlich werden viele Patienten zu Unrecht des ungesunden Alkoholkonsums verdächtigt.
Wußten Sie, dass eine Fettleber…
…bei 30-40 Prozent der Bevölkerung vorliegt?
…die Vorstufe zum Diabetes ist?
…häufig nicht durch Alkohol, sondern
…durch Kohlenhydrat-Mast verursacht wird?
…ein eigenständiger Risikofaktor für Herzinfarkt ist?
Was ist denn Kohlenhydrat-Mast, fragen Sie vielleicht. Das ist genau das Problem. Professor Nicolai Worm, einer der führenden Ernährungswissenschaftler, hat es in seinem Buch “Menschenstopfleber” ganz anschaulich auf den Punkt gebracht weiterlesen