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Corona-Virus Hinweise zum Verhalten

Aktueller Hinweis zur Corona-Virus-Erkrankung und zur Grippe-Saison:

-> Bitte rufen Sie immer vorher an!
-> Bei Grippe-Symptomen nicht einfach so in die Praxis kommen! 
… Unser Terminsystem funktioniert gerade hier sehr gut!
-> Bitte Händehygiene beachten, -> siehe Anleitung
-> Husten-Nies-Etikette beachten, -> siehe Anleitung
-> Desinfektionsmittel-Spender benutzen. (direkt im Eingangsbereich)
-> Bitte husten oder niesen Sie in ein Taschentuch oder in die Ellenbeuge!

Ich bedanke mich für Ihr Verständnis und Ihre Kooperation.

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Tipps zur Hygiene bei Corona Covid-19 und Grippe etc.

Nicht nur in der aktuellen Corona-Virus-Situation sondern auch in der Grippe-Saison und überhaupt ist es nützlich auf die Hygiene besonders der Hände zu achten.

  1. Husten- und Nies-Etikette
    -> sich zur Seite drehen, wegdrehen
    -> in Taschentuch husten (nicht in die Hände)
    -> wenn kein Taschentuch vorhanden, dann in die Ellenbeuge
  2. gute Händehygiene
    -> nie ohne Händwaschen etwas essen, auch kein Bonbon, auch keine Schokolade, auch nicht mit den Fingern ins Gesicht
    -> Desinfektionsmittel-Spender nutzen (in unserer Praxis im Eingangsbereich!) …besser noch als Hände waschen, wenn man es richtig durchführt
    -> Hände mit Seife waschen, 30 Sek. lang einseifen
  3. Abstand zu Erkrankten (etwa 1 bis 2 Meter) einhalten, bitte auch zum Schutz unseres Personals Abstand am Empfanstresen halten.
    Danke!
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Kurzurlaub Fronleichnam 2019

Am Freitag, 21. Juni 2019 ist die Praxis wegen Kurzurlaub geschlossen.

Vertretung macht in dieser Zeit die

* Praxis Sibai Ottostr. 2 (Tel.: 0209/873071)

Ab Montag den 24. Juni sind wir wieder zu den gewohnten Zeiten für Sie da.

 

(Vorankündigung: vom 15.7.-2.8.2019 ist unser Sommerurlaub geplant… …damit Sie das einplanen können.)

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Kurzurlaub Pfingsten 2019

Am 11.6.2019 (Dienstag nach Pfingsten) ist die Praxis wegen Kurzurlaub geschlossen.

Vertretung macht in dieser Zeit die

* Praxis Dr. Ricken, Bismarckstr. 179 (Tel.: 0209/812111)

Ab Mittwoch den 12. Juni sind wir wieder zu den gewohnten Zeiten für Sie da.

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Kurzurlaub 2. November 2018

Am 2. November 2018 ist die Praxis wegen Kurzurlaub geschlossen.

Vertretung macht in dieser Zeit die

* Praxis Dr. Ricken, Bismarckstr. 179 (Tel.: 0209/812111)

Ab Montag den 5.11.2018 sind wir wieder zu den gewohnten Zeiten für Sie da.

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Kurzurlaub Donnerstag 30. August 2018

Am 30. August 2018 ist die Praxis wegen Kurzurlaub geschlossen.

Vertretung machen in dieser Zeit die

* Praxis Dr. Ricken, Bismarckstr. 179 (Tel.: 0209/812111)

* Praxis Sibai Ottostr. 2 (Tel.: 0209/873071)

Ab Freitag den 31. August sind wir wieder zu den gewohnten Zeiten für Sie da.

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Fettleber – das Problem und die Lösung

Typische Situation in der Hausarztpraxis: “Ihr Gamma-GT Wert ist etwas erhöht. Trinken Sie Alkohol?” “Nein, Herr Doktor, nur am Wochenende, wenn Schalke spielt.” Wahrscheinlich werden viele Patienten zu Unrecht des ungesunden Alkoholkonsums verdächtigt.
Wußten Sie, dass eine Fettleber…
…bei 30-40 Prozent der Bevölkerung vorliegt?
…die Vorstufe zum Diabetes ist?
…häufig nicht durch Alkohol, sondern
…durch Kohlenhydrat-Mast verursacht wird?
…ein eigenständiger Risikofaktor für Herzinfarkt ist?
Was ist denn Kohlenhydrat-Mast, fragen Sie vielleicht. Das ist genau das Problem. Professor Nicolai Worm, einer der führenden Ernährungswissenschaftler, hat es in seinem Buch “Menschenstopfleber” ganz anschaulich auf den Punkt gebracht weiterlesen

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Neuregelung der Sprechstunde ab Januar 2018

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80/20-Regel

Diese Regel besagt, dass man von einer Aufgabe den Großteil (nämlich 80%) mit einem Bruchteil an Zeit- und Kraft-Aufwand (nämlich 20%) erledigen kann.
Für die restlichen 20% dieser Aufgabe – den “detaillierten Kleinkram”, um es salopp zu sagen – benötigt man hingegen 80% der Zeit und Kraft. Diese Regel geht zurück auf Vilfredo Pareto (siehe Pareto-Prinzip)

Das Wichtigste zuerst… …den Rest später, wenn noch Zeit dafür ist – so könnte man das zusammenfassen

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Di 8.00 – 11.00 und 15.30 – 17.30
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Do 8.00 – 11.00 und 15.30 – 17.30
(Abendsprechstunde 17.30-19.00)
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