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Tipps zur Psychotherapeuten-Suche

Einen Platz und Termin zur Psychotherapie zu bekommen, ist manchmal gar nicht so einfach, weil viele Therapeuten über Wochen ausgebucht sind.

Um Ihnen trotzdem möglichst schnell einen passenden Therapieplatz zu ermöglichen, habe ich für Sie 4 Tipps zusammengestellt:

Tipp No. 1

www.therapie.de

dort kann man die verschiedenen Verfahren eingeben

z.B. Gesprächstherapie (Gesprächspsychotherapie)

z.B. Verhaltenstherapie

z.B. Systemische Therapie

etc.

Tipp No. 2

weitere Möglichkeit im Internet:

Psychotherapeuten-Kammer NRW www.ptk-nrw.de

http://www.ptk-nrw.de/de/patienten/nrw-wbrpsychotherapeutensuche.html

Tipp No. 3

telefonische Auskunft / Vermittlung der Kassenärztlichen Vereinigung:

Therapieplatz-Vermittlung

Tel: 0231 94 32 96 00

Tipp No. 4

Bei der Krankenkasse anrufen.

Manchmal haben die Krankenkassen spezielle schnellverfügbare Therapieplätze

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Urlaub August 2013

Vom 1. bis 23. August 2013 ist die Praxis wegen Urlaub geschlossen.
Wir wollen uns etwas erholen und diesmal auch wieder ein bißchen renovieren.

Vertretung machen in dieser Zeit die

* Praxis Dr. Ricken, Bismarckstr. 179 (Tel.: 0209/812111)

* Praxis Sibai Ottostr. 2 (Tel.: 0209/873071)

Ab Montag den 26. August sind wir wieder zu den gewohnten Zeiten für Sie da.
Ich wünsche Ihnen einen schönen Sommer! 🙂

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Bismarckstraße Baustelle – es wird wieder gebaut

Seit einem Monat tut sich endlich wieder was. Die Arbeiten an der Baustelle wurden Ende Juni wieder aufgenommen. Glücklicher Weise war unsere Praxis kaum durch die Verzögerung beeinträchtigt, da die westliche Straßenseite noch vor der Insolvenz des Bauunt Bismarckstraße WAZ_1 ernehmers fertiggestellt werden konnte. Nun wird es hoffentlich bald keine Absperrungen mehr geben.

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Brückentag über Himmelfahrt

Am Freitag 10.05.2013 – Brückentag nach Christi Himmelfahrt – ist die Praxis geschlossen.

Meine Mitarbeiter freuen sich, dass hoffentlich etwas Sonne tanken können, und ich freue mich wieder über etwas Zeit mit meiner (erweiterten) Familie.

Vertretung machen in dieser Zeit die

* Praxis Sibai Ottostr. 2 (Tel.: 0209/873071)

Ab Montag den 13. Mai 2013 sind wir wieder zu den gewohnten Zeiten für Sie da.

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ohne Papiere

Patienten ohne Papiere – Probleme bei der medizinischen Versorgung

Ein aktueller Bericht der aerztezeitung erläutert ein wenig die Problematik, die sich rechtlich für Patienten ohne gesicherten Aufenthaltsstatus gibt. Weil mich das Thema interessiert, habe ich diesen Artikel verlinkt.

http://www.aerztezeitung.de/politik_gesellschaft/medizinethik/article/838216/menschen-papiere-aerzte-niemand-illegal.html

In dem Bericht ist von ca. 600.000 Menschen in Deutschland die Rede, die davon betroffen sind. weiterlesen

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VitaminD

Vitamin D – Definitionen Zusammenhänge und Syntheseschema

Um die Begriffe und Definitionen von Vitamin D besser auseinanderhalten zu können habe ich eine kleine Grafik angefertigt. Da kann man erkennen, dass Cholecalciferol (Vitamin D in der Nahrung, z.B. in fettem Meeresfisch enthalten) eine Vor-Vor-Stufe von dem eigentlich aktiven Hormon, dem Calcitriol ist. Dazwischen befindet sich nämlich noch die Speicherform Calcidiol, oder 25-OH-D3, welches der Wert ist, der üblicherweise im Blut bestimmt wird.

Hier gehts zum download

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Urlaub Ostern 2013

Vom 25. März bis 1. April 2013 ist die Praxis wegen Urlaub geschlossen.

Vertretung macht in dieser Zeit die

* Praxis Sibai Ottostr. 2 (Tel.: 0209/873071)

Ich wünsche Ihnen frohe Ostertag!

Ab Dienstag den 2. April sind wir wieder zu den gewohnten Zeiten für Sie da.

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Bundeslebensmittelschlüssel

Wenn man z.B. wissen möchte, wieviel Vitamin C oder Vitamin B6 oder Vitamin E im Apfel enthalten ist, oder in Salat, oder wieviel Cholesterin in Ei vorhanden ist oder wie der Stärkegehalt von Sonnenblumenkernen ist… …kurz wenn man die Nährstoffzusammensetzung eines Lebensmittels wissen möchte, dann findet man im Bundeslebensmittelschlüssel die Antwort.

Der Bundeslebensmittelschlüssel ist eine große Datenbank, die von öffentlicher Stelle regelmäßig aktualisiert und zur Verfügung gestellt wird. Normalerweise kostet die Nutzung dieser Datenbank eine Lizenzgebühr, jedoch gibt es im Internet auch Anbieter, die eine kostenlose Nutzung dieser Datenbank ermöglichen.

Ein Beispiel ist die Internetseite: http://www.daskochrezept.de/bundeslebensmittelschluessel/

Hier findet man alle wichtigen Informationen zu einer großen Anzahl von Lebensmitteln. Unter anderem Kaloriengehalt, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Aminosäuren, Eiweißzusammensetzung, Fettzusammensetzung, Wassergehalt, Broteinheiten, etc. werden hier aufgeführt.

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VitaminD

Vitamin-D-Mangel

Wenn man Amazon Glauben schenken kann, dann ist Dr. Raimund von Helden der Erstbeschreiber des akuten Vitamin-D-Mangelsyndroms. Ich habe noch mal in meinen Büchern nachgeschaut: nirgendwo finde ich dieses Syndrom, nicht im Klinke-Silbernagel, nicht im Herold, nicht im Wolff-Weihrauch, noch nicht einmal im Harrison. Tja, Hut ab! Im Jahr 2009 hat Dr. von Helden auf dem 14th-International-Vitamin-D-Workshop in Belgien seine Präsentation des ACUTE VITAMIN-D-DEFICIENCY-SYNDROME (AVDDS) gehalten, auf seiner Website ist die Präsentation nachzulesen.

Es klingt wie die übertriebene Werbung für ein angebliches Wundermittel, wenn man die vielfältigen Symptome auflistet, die durch Vitamin-D-Mangel verursacht und durch Vitamin-D-Therapie behoben werden können:

Kopfschmerzen, Schwindel, Muskelschmerzen, Krämpfe, Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Antriebslosigkeit, morgendliche Übelkeit, Schlafstörungen, kalte Füße, Allergien, orthostatische Dysregulation, Ohnmachtsanfälle, Depressive Verstimmungen, sogar in manchen Fällen Stimmenhören, Sonnenallergie, Tinnitus, Frühjahrsmüdigkeit, Winterdepression, schwere Augen, Lidzucken, Morbus Meniere, häufige Infekte, Infektanfälligkeit

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VitaminD

Thema Vitamin D – Vorwort

Warum ich als Hausarzt viele meiner Patienten zukünftig auf das Thema Vitamin D anspreche.

Bis vor kurzem war das Thema Vitamin D ein blinder Fleck bei mir. Im Studium hatten wir gelernt, dass Vitamin D zur Rachitis-Prophylaxe bei Säuglingen und zur Osteoporose-Propyhlaxe bei alten Menschen geben werden soll, also im Wesentlichen ein Stoff, der mit der Knochengesundheit zusammenhängt, weil er im Calcium-Stoffwechsel beteiligt ist.

Dass aber Vitamin D ein Hormon ist (ein Steroidhormon, ählich wie beispielsweise Cortison, Östrogren oder Testosteron) das war mir nicht mehr bewußt. Und dass Vitamin D wegen seiner Eigenschaft als Hormon sehr viel mehr Wirkungen im Körper hat, als nur die Mineralisation des Knochens, das war mir auch nicht bekannt. Auf einer Fortbildung zu Diabetes mellitus vor drei Wochen wurde ich auf das Thema aufmerksam.

Wenn Sie im Internet zum Thema Vitamin D recherchieren, kommen Sie zu vielen widersprechenden Informationen.

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