LinkTipps zum Kefir

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LinkTipps zum Kefir

Über Kefir, und die Gründe warum ich als Hausarzt selbst gemachten Kefir empfehle, werde ich bald mehr schreiben. Hier sind zunächst ein paar Links die ich zu dem Thema nützlich finde.

Auf der folgenden Seite gibt es sehr gute ausführliche Informationen auf deutsch:

http://www.kefir.at/gesund.php

und auf englisch habe ich hier die (bis jetzt) umfangreichsten Informationen gefunden:

http://users.sa.chariot.net.au/~dna/kefirpage.html

Hier ist ein Link für ein Youtube-Video, wo kurz und einfach erklärt wird, wie Kefir selber gemacht wird:

 

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